Wir haben den Nullpunkt erreicht und es scheint als würde es stagnieren,aber dem ist nicht so. Breitet nun eure Flügel weit aus,damit auch Andere dem Licht folgen können.Versteckt euch nicht mehr.Es ist nur ein Moment der Erkenntnis,den jede Seele für...

ein Tag wie viele und doch ist er anders als andere.Es ist jedesmal dasselbe,denn jedesmal denke ich:ein Tag wie viele.Dabei kann er gar nicht gleich sein,auch wenn die Alltäglichkeiten es uns suggerieren wollen.Mich kriegt er nich rum,dieser Schein der...

neige dich der Sonne zu und spüre ihre Wärme auf deiner Haut. Deine Poren öffnen sich, dein Puls geht langsamer, dein Herz schlägt ruhig und kräftig. Du fühlst den Lebensgeist in dir, Freude, Wohlsein und Frieden. Du schließt deine Augen und deine Gedanken...

wunderschöner Abend,eine wunderschöne Nacht. Über mir den Sternenhimmel.Ich sehe zwei Wandersternen zu wie sie die anderen Sterne umkreisen.Und immer mehr versinke ich in diesem Meer aus Tanz und Glanz. Stille macht sich breit und ich habe das Gefühl,mitten...

gehe in Verbindung mit deinem Hohen Selbst, welches dich zu deinem Tempel führt. Beginne mit der Herz- oder Bauchatmung. Dein Atem ist ruhig und entspannt und du erkennst eine Wendeltreppe. Du gehst diese Treppe hinunter und das Licht wird immer heller...

Meeres Gesang ->schaffe dir eine angenehme Atmosphäre.Du kannst eine Walgesang-CD oder eine andere wunderschöne Musik im Hintergrund leise laufen lassen ->atme ruhig,langsam und tief über den Bauch ein und aus ->visualisiere nun das Meer,in dem du dich...

lege dich entspannt hin und lass dich nun einhüllen, lass geschehen, was geschehen soll. Wir machen nun eine Reise in dein kleines grosses Herz. Atme durch,zwei bis dreimal- tief und dann lass los. Nun gehe mit uns in dein Herz, öffne dich..., lass uns...